页头

只用清水洗,守得颜如玉

    时间:2016-08-31 08:59:40   来源:   作者:   点击: 26  

要想保养好自己的皮肤,首先要是自己有一个平和的心态,其次是保证高质量的睡眠。在晚上11时到凌晨3时是皮肤自我修复的时间,也就是人体经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官若没有获得充分休息,就容易出现皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑等问题。另外在饮食方面,尽量不沾烟酒,少吃太甜、太油腻或太燥热的食物。多喝水、保持两便通畅、每天出一点微汗是排毒美容的重要渠道,不出汗或者大汗都不好。

  “只用清水洗,守得颜如玉”。即只用清水洗脸,只要勤洗就能达到清洁、保健的目的。现代化妆品护肤品各式各样,但是其中却添加了太多人工化学成分,所以尽量少用。清水就是最好的化妆品。如果皮肤较脏,适当用一些肥皂、洗面奶即可。

  最近有一则新闻报道,英国一年轻女子一个月不用洗面奶洗脸,平时只涂抹少量的爽肤水。一个月过后皮肤比以前还好了很多。因为面部表面上有一层油,空气里的灰尘或是细菌不能直接附着到皮肤上从而对皮肤起到一个保护的功能。

  在日常的生活当中,我们应该尽量减少对化妆品或护肤品的使用,以防过多的化学成分队皮肤造成损害。

相关资讯


  • 淡斑
  • 美白
  • 衰老
  • 技巧

美图

关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 网站地图 | 免责声明 | 手机网站 长按或者扫描二维码关注时尚健康
扫描二维码下载上海时尚健康客户端
Powered by 上海女人网 7.2  © 2012-2016沪ICP备16007363号 全面掌握上海时尚健康资讯 全面掌握上海时尚健康资讯
本文来源网络侵权请联系 QQ:785967   我们一直在努力 我们会做的更好