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全球女性心理工作坊体验实录

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么就能发现我们身体里面隐藏的这些压力呢?当莫妮卡·保林将手放在我肩部和胸腹部时,我确实感到温暖和放松,有一瞬间甚至产生了一种极欲倾诉的欲望,但我同时又怀疑任何方式的放松可能都会让我产生这种感觉,一被质疑,诉说的欲望就没有了。

  莫妮卡笑着打消了我的疑惑:“你这是记者的习惯,再说,即便你不是记者,我也非常理解这种怀疑。我每周接触 10个左右的顾客,他们的反应各不相同,有的流泪,有的开怀大笑,有的彻底休息,在小床上直打呼噜!许多顾客最初都有怀疑,也有认为我的治疗不能解决问题,最终放弃了治疗。罗森的基础在于对你呼吸的把握。我能够’阅读’和’聆听’你的呼吸,我可以感受到你身体内掩藏的紧张和压力,也可以大致猜测这些紧张和压力可能与什么类型的情绪有关,但我无法知道具体原因是什么。通过治疗,我有可能帮助你放松身体和精神,帮助你达到无意识状态,把你自己可能都已经遗忘掉的身体紧张背后的精神原因找出来,释放出来。”


  TH(时尚健康): 我留意到你口中“顾客”这一称呼,为什么你称他们是“顾客”,而不是“病人”?

  答:他们确实不是病人,因为每个人的身体都掩藏着、压抑着许多紧张和压力。罗森疗法只针对那些表面没有问题、但是渴望对生活有更好的感觉、对自己有更清楚的认识、渴望与自己更和谐相处的人。我们称他们为“顾客”。真正的病人,罗森疗法是无法治疗的,比如抑郁症患者,他们的身体有非常明显的紧张和压力,但是罗森疗法就无法彻底治疗,一定要与别的疗法合作。如果抑郁症患者服用药物,长期服用药物包含了对身体自然反应的对抗,这说明疾病严重到了一定程度,就超过了罗森疗法“阅读”和“聆听”的能力。

  TH: 罗森治疗师到底是怎样“阅读”和“聆听”身体的呢?

  答:你有没有仔细观察过婴儿睡觉?婴儿睡觉时,全身各处都应着呼吸的节奏在起伏,因为他的身体里还没有被压抑的情绪。随着人的年龄增长,精神的压力不断增加,呼吸时身体反应也相应变化,大部分人只有胸肺在起伏,别处的肌肉就很紧张压抑。

  我们发现人体某部位肌肉的紧张压抑可能导致某种类型的慢性疼痛或不适,也可能与某种类型的情绪压抑有关。比如,刚才我感觉你头部、脸部和颈部的肌肉非常紧张,我大致判断出你可能常被头痛困扰。而你为什么会被头痛困扰,其内在的原因

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