能有效减背部赘肉又治便秘的动作

动作详解： 　　1. 背部靠地，仰躺。 　　2. 两只手掌紧挨着臀部放在地上。 　　3. 向内侧拉拢脚尖和下颚。 　　4. 双腿以45度角度立起来，要放到头部之上。 　　 功效： 　　 减背部赘肉 ,治...

发表于：2007-12-28 13:22:35　点击：32　评论：0 查阅全文...

快速瘦背操 告别虎背熊腰

如果不用跑步、游泳或者打球就要告别全身的肉肉，瘦身成功，那多好啊。告诉大家一个好方法，就是抬抬胳膊和腿就可以呢。主要针对手臂粗、背也多肉肉，腿部粗的女生。我们开始吧。 　　1.趴在床...

发表于：2007-12-28 13:21:42　点击：21　评论：0 查阅全文...

小脸美人 紧致肌肤6小招

这套按摩方法可促进血液循环、恢复皮肤弹性，减退顽固皱纹，以及紧缩脸部赘肉修复脸部轮廓。 　　 1 放松抬头纹 　　运用大姆指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作。 　　运用大...

发表于：2007-12-28 13:20:15　点击：37　评论：0 查阅全文...

早起包子脸即时消除水肿绝招

最可怜的少睡派莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于被动少睡，不得不保持着朝九晚一的作息时间。可怜少睡派熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦...

发表于：2007-12-28 13:19:18　点击：24　评论：0 查阅全文...

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发表于：2007-12-3 15:12:20　点击：31　评论：0 查阅全文...

贝罗咖啡因纤体按摩霜300ml

奥岚雪紧致腹贴 2片装 市场价： ￥58.00 元 卓越价： ￥17.40 元 贝罗咖啡因纤体按摩霜300ml 市场价： ￥155.00 元 卓越价： ￥39.40 元 贝罗红辣椒纤体...

发表于：2007-12-3 15:11:59　点击：135　评论：3 查阅全文...