
男生吸气伸直膝盖、臀部上提,脚跟后蹬踩住地面。腿部贴住女生双腿、臀部顶住女生腹部,整个身体呈三角型将女生托起。眼睛看地面。女生吸气眼睛看向前方,双臂随男生体位的变化而弯曲肘关节,双手扶住男生手臂,双腿伸直,脊柱向前延伸,脚尖离地。
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男生吸气伸直膝盖、臀部上提,脚跟后蹬踩住地面。腿部贴住女生双腿、臀部顶住女生腹部,整个身体呈三角型将女生托起。眼睛看地面。女生吸气眼睛看向前方,双臂随男生体位的变化而弯曲肘关节,双手扶住男生手臂,双腿伸直,脊柱向前延伸,脚尖离地。
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