抵抗“慢疲”全攻略

头痛解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通，戴上耳机听音乐。记住：不要乱吃止痛片！那只会令人对痛的感觉变得迟钝，损伤脑部神经而解决不...

发表于：2008-1-18 20:56:38　点击：21　评论：0 查阅全文...

自测你是否被工作重压困扰

这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。　　（从未或不常1分，偶尔2分，经常3分，不断或几乎每次都是...

发表于：2008-1-18 20:44:31　点击：13　评论：0 查阅全文...

女白领亚健康自测

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是活得好累！。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感...

发表于：2008-1-18 20:42:50　点击：36　评论：0 查阅全文...

自测:亚健康的症状

亚健康如果累积分数超过40分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过70分，赶紧去医院，检查身体各器官有没有潜伏的病，或申请休假，好好休息，调整心...

发表于：2008-1-18 20:41:40　点击：17　评论：0 查阅全文...

来自身体的警告

能够拥有光洁无瑕的皮肤是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着您的身体可能有些不理想，或是您的饮食出了问题。 　　脸色：脸色过于苍...

发表于：2008-1-18 20:39:47　点击：17　评论：0 查阅全文...