皮肤:教你如何恢复疲劳的肌肤

生活规律无法改变，只能在实践中摸索对付睡眠不足导致的肌肤问题的秘诀，无论是常用的对策，还是私人的经验，我们都希望为少睡派提供亡羊补牢的办法！

发表于：2008-5-15 22:23:57　点击：45　评论：0 查阅全文...

皮肤保养应根据季节不同而进行

春季皮肤的保养：日间保养，清晨使用清洁霜洁面，用清洁化妆水进一步洁肤，使皮肤轻爽干净，并调整皮肤pH值，使皮肤光滑有弹性，然后抹上防晒系数为8～15的防晒日霜;夜间保养，洁面后涂上精华霜...

发表于：2008-5-15 22:22:38　点击：41　评论：0 查阅全文...

冬病夏治 “老胃病”也能痊愈

胃部疾病一直以来都是困扰我们的一大问题，但是，很多人对胃病的认识不够，在诊断、治疗、调养以及预后上还存在着很大的误区。夏日炎炎，冬病夏治治疗老胃病，有时可以起到意想不到的效果。

发表于：2008-5-15 22:20:01　点击：42　评论：0 查阅全文...

关注手部卫生：将健康牢牢握在掌中

手卫生是指用流水和皂液(或固体肥皂/香皂)彻底清洗双手，或是规范使用无水/含醇手消毒凝胶消毒双手的一个名词。

发表于：2008-5-14 16:56:14　点击：45　评论：0 查阅全文...

手部干裂的特殊护理步骤

1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净； 　　2.将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净； 　　3.将脸部用的保湿或滋养面朕，在手背、手腕指及指间充分抹匀； 　　...

发表于：2008-5-14 16:54:59　点击：38　评论：0 查阅全文...

刺激手部穴位保健法

人体最重要的12条经络中，与手相关的有6条，按摩或按压这些穴位，能起到治疗疾病和保健的作用，您不妨试一试。

发表于：2008-5-14 16:53:32　点击：44　评论：0 查阅全文...

神奇有效的保健方法-捏指法

根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论而开发出来的捏指疗法，是刺激来自指尖的经络疗法，据报道，这种捏指疗法可以治疗下列疾病。肝病：揿捏右手拇指的2个关节; 　　耳鸣：揿捏双手无...

发表于：2008-5-14 16:52:29　点击：108　评论：0 查阅全文...

旋转大拇指，养生就是这么简单

现在的养生办法千奇百怪层出不穷，你试过通过大拇指的旋转来养生吗？以下简单又独树一帜的养生方法你试过吗？也许你听都没听过哦！

发表于：2008-5-14 16:51:15　点击：46　评论：0 查阅全文...