手部:从你的指甲测健康

指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康测试方法。

发表于：2008-5-14 16:50:22　点击：56　评论：0 查阅全文...

手部:滋润你的手，轻松告别枯枝手

办公室白领：因为长期处在空调房并与电脑持续接触，手部既干燥缺水又遭遇近距离辐射(尤指笔记本电脑)，所以高度滋润保湿成为首要环节，应选择富含草本植物或藻类萃取精华的“保湿型”护手霜。

发表于：2008-5-14 16:48:57　点击：41　评论：0 查阅全文...

最简单的肩部放松方法

脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻沉的感觉，这在一定程度上可以说是职业病。有的学者曾统计指出，人们的头的重量约占体重的4.7%，约在5-10公斤之间，长期坐着读书，伏案工作，会使颈、肩部...

发表于：2008-5-14 16:46:55　点击：39　评论：0 查阅全文...

打小球要防网球肘

网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎，据统计，在网球运动员和经常打网球的人群中，约有45%的人都受到过网球肘的困扰。其实，这种损伤并不局限于网球运动，乒乓球、羽毛球、壁球、高尔夫球和一些需要...

发表于：2008-5-14 16:46:06　点击：39　评论：0 查阅全文...

手部:自我按摩防治“鼠标手”

“鼠标手：多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节...

发表于：2008-5-14 16:45:05　点击：50　评论：0 查阅全文...

手部:东西合璧肩部护理DIY

每次去Spa按摩，按摩师都要针对我的肩部说点什么。比如，肩膀的肌肉不够放松，是长期紧张造成的，或者肩部已经有了颗粒状的物体，这更是肩部问题的特征。按摩师每次说完了这些，总是会总结一句：...

发表于：2008-5-14 16:43:03　点击：13　评论：0 查阅全文...

手部:健康指甲夜间修护小秘招

1.保护表皮 　　修甲师认为：劳作会消耗掉手指皮肤上的天然油脂，使皮肤变得粗糙。白天的时候，我们的手一直在工作，因此你最好在睡觉之前进行手部护理。用一些油脂、膏剂(水状的油太容易流失)...

发表于：2008-5-14 16:42:04　点击：36　评论：0 查阅全文...

手部:指头长短与人的行为健康有直接关系

研究发现指头长短与人的行为和健康有直接关系 　　据外电3月9日报道，来自加拿大阿尔伯特大学的科学家们对本校300多名男生的指头长度和其行为举止进行研究后发现，与无名指相比较而言，食指越短...

发表于：2008-5-14 16:40:48　点击：41　评论：0 查阅全文...