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经常头晕的原因有哪些 出现这些请立即就医
头晕，是我们在日常生活中常见的一种症状。一般情况下，偶尔头晕不会有太大的问题，应无大碍。但是，当出现经常性头晕时，一定要引起足够的重视。长期头晕可能是某种重病的预兆。头晕的原因有哪些呢?本文为大家介绍有关头晕的原因。 头晕的原因 头晕是个综合
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男人能怀孕产子吗？ 最强大夫爆猛料惊呆众人
2014年世界上第一例成功的子宫移植已经成功了，2014年9月份的时候早产体重1.775公斤，首例子宫移植男婴名叫文森特，所以从理论上来讲，男人生孩子在技术上将来一定可以实现。而男子怀孕并且产子从理论上来讲有两点。
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穿高跟鞋对人体骨骼的伤害 医生：美丽的代价太大
现如今高跟鞋成为了爱美女性们的首选，许多人为了凸显出自己的气质所以经常会穿高跟鞋，可是这美丽的背后竟然藏着一个秘密，那就是常穿高跟鞋对人体有害。但是许多人明明知道对身体有害，但是为了美丽还是继续选择穿它，为了美丽牺牲的代价太大了。
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最长寿男性113岁去世 长寿秘诀生前最爱做这五件事
目前为止，世界上最长寿的男性是日本的野中正造，在2018年4月被世界吉尼斯记录判定为全球最长寿的男性，去年他112岁，今年就113岁了。而在2019年1月20日，世界野中正造在自家被窝中
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闭眼单脚站立测试生理年龄 简单动作帮助身体保健
2020-09-01 12:21:34 来自用户的分享欢迎投稿
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懒惰是人类的本性，因而没事的时候大家都会习惯性的坐下甚至躺着。而有科学研究表明，喜欢站着的人比爱坐着或者躺着的人身材普遍更好。因为站立的时间越久，和身体重力做抵抗的难度就越大，这还是一种能锻炼身体肌肉的基础训练。而闭眼单脚站立则是能测试生理年龄的一个简单动作，根据坚持的时间长短能判断身体年龄和实际年龄的差距，同时这个简单动作还能帮助身体保健，有锻炼身体的功能。
单脚站立的测试是这样的：先把双手侧平举，保持和地面平行，把重心放在其中一只脚上，另一只脚垂直弯曲膝盖向后抬起，小腿水平与地面后吧闭眼保持这个动作，测试稳定状态下这个姿势能保持多少秒。为了保证测试的准确性，测试两次，以更好的成绩为结果。这个是日本教授研究了三十多年人体生理得出来的测试实验，通过这个办法测试身体的反应机理和平衡功能，以此推断身体肌肉老化的阶段。
一般来说，男女之间的时间标准不一样，40岁的女性能坚持9秒以上就说明生理年龄比实际年龄更年轻，而男性只需要坚持8秒以上。闭眼单脚站立，是在大脑没有任何可见参照物的前提下，对大脑平衡感受机能和身体肌肉反应协调能力的考验，也是身体素质的重要反馈表现。
有的人一开始是连4秒钟都坚持不了的，后来通过不断强化训练，重复这个动作，就能坚持一分钟甚至两分钟以上。所以一开始达不到标准的话不用着急，一步步来训练就可以了。
像很多在公园晨练的中老年人都会“金鸡独立”这个动作，可以向他们学习，先从一脚把控重心开始练习，再慢慢提高另一只脚的高度，之后再慢慢加入闭眼的动作，时间长了就能坚持很久了。
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